jueves, 9 de enero de 2014

Desayuno energético

¡Buenos días!

Hoy me he levantado llena de energía. El caso es que me desperté antes de lo que acostumbro y después de dar varias vueltas en la cama y darme cuenta de que el sueño me había abandonado por esta noche, decidí levantarme con algo de pereza, hice unos ejercicios de estiramiento, una salutación al sol, abrí las ventanas, y de pronto sentí como si me hubiera tomado ya el desayuno energético, aunque eso ha venido luego.

Pero como el orden de los factores no altera el producto (o al menos eso dicen, aunque muchas veces tengo mis dudas), me he desayunado este tazón de müsli con una infusión de diez hierbas que le compré a un amigo antes de Navidad. Y sigo tan llena de energía que parece que me voy a comer el mundo.

Como era temprano ha salido la foto algo apagadilla

El müsli lleva:

1 manzana
1 mandarina
1 kiwi
14 almendras picadas
5 cucharadas de cereales
Leche de soja y arroz
2 cucharadas de yogur natural de soja
1 cucharada de semillas de linaza molidas
Corn-flakes sin azúcar
1 galletita que aún tenía de Navidad, para adornar

Picamos la fruta (podéis poner otras frutas distintas), añadimos las almendras, los cereales y la leche vegetal. Mezclamos. Encima ponemos el yogur, la linaza y los corn-flakes. Adornamos con la galletita (opcional).
Y... ¡a desayunar! 

Os deseo un día lleno de energía, éxito y alegría.

2 comentarios :

  1. Me ha encantado el desayuno. ¡Supercompleto! me lo apunto para mañana. Un besote!!
    Celia (naradiet)

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    Respuestas
    1. ¡Que aproveche y tengas un día lleno de energía! Besos!!

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