Tomando tierra. Earthing

Hola, hola...!!!! Desde la calabaza en adobillo ha pasado muuucho tiempo, incluso ha nevado, se ha ido la nieve, empezó el mercadillo de Navidad, se acabó.... y yo casi sin enterarme, y es que me fui a los mares del sur (del sur de España, ja, ja), donde aparte de disfrutar de la compañía de mi familia (sobre todo de mi madre), he tenido la maravillosa oportunidad de tomar tierra.

Y tomar tierra no es comer tierra (aunque tuve una época en que estuve tomando tierra medicinal de la marca Luvos). Primero pasé de este mar de nubes (donde suelo tener la cabeza ;-)) 

a este otro mar

y acabé en la playa

Y así, dando paseitos mañaneros por la orilla

No es nada fácil sujetar la cámara con una mano y que el horizonte quede derecho ;-)

sintiendo la espuma del mar entre los dedos

y dejando huellas efímeras en la arena

fui entrando en contacto con la energía de la tierra, descargando los electrones positivos de mi cuerpo (los famosos "radicales libres"), que se habían acumulado sobre todo por tantas horas de ordenador y de estar expuesta al electrosmog de teléfonos móviles, wifis y todas esas radiaciones que por no verlas nos parecen que no están, pero sí que están y producen muchas enfermedades, y tomé los electrones negativos de la tierra. De esta manera se produjo un equilibrio muy beneficioso.

Bien, pues esto es tomar tierra, también le llaman (hoy día que todo tiene su nombre en inglés) grounding o earthing. Los electrones negativos de la tierra son los mejores antioxidantes que existen y a través de su efecto neutralizador pueden reducir y hasta eliminar diversas enfermedades y dolores crónicos. 

Dando paseos por la playa se descubren además tesoros, como esta fascinante medusa

Lo ideal sería poder dar todos los días un buen paseo por la playa (el agua aumenta el efecto) o la hierba con los pies descalzos, pero como ahora lo que viene es el invierno y no en todas partes tenemos la suerte que yo he tenido, pues deberíamos buscar la manera de reducir las radiaciones en nuestro entorno (tarea practicamente imposible a no ser que nos vayamos a la selva o al desierto). Existen también algunos productos (sábanas, alfombrillas para el portatil, pulseras, mantas, parches y algunas cosas más) que al parecer nos permiten tomar tierra,  ya que lo que hacen es como con las lavadoras, las hornillas y otros aparatos eléctricos: ponernos en contacto con la tierra y descargar electrones positivos, tomando los negativos (que aunque se llamen negativos nos son malos). Según algunos estudios el conectar con la tierra sirve para mejorar el sueño, reducir el estrés y relajarse, regula la presión sanguínea y mejora la fluidez de la sangre, suelta contracturas, calma los dolores de cabeza, protege contra campos eléctricos y electromagnéticos, mejora o elimina dolores agudos y crónicos, eleva el nivel energético, mejora y acelera la curación de heridas, mejora o elimina inflamaciones, armoniza los ritmos corporales, disminuye las molestias menstruales y ayuda con el jet-lag.

Existe un libro donde está todo explicado: "Earthing. Con los pies descalzos " de Clinton Ober. Yo aún no lo he leido, ni tampoco he probado ninguno de los productos que he citado antes, pero creo que podría ser un buen regalo de Navidad.

Ya os contaré cómo nos ha ido, porque se lo he pedido a los Reyes. ¿Quién se anima a compartir la experiencia?